索達吉堪布 : 南陽師範學院問答 (感情上的挫折，該怎樣擺脫呢？)

資料來源 : http://www.zhibeifw.com/big5/dxyj/yj_list.php?id=5207

南陽師範學院問答

『 2011年11月3日晚上』

（三） 問：我是教育科學學院的大四學生。我過去遇到感情上的挫折，一直困擾着現在的心情，該怎樣擺脫呢？

答：在我們藏地，很多年輕人因為有信仰，也懂得佛教的無常觀，所以在遇到感情問題時，一般不覺得這種痛苦特別大，但漢地的人好像不是如此。

其實，愛一個人，往往是建立在佔有的基礎上。一旦他對你不好，或者他變心了，自己無法再擁有他了，這時候才特別痛苦。假如你對他的愛無有條件，只要他好你就覺得幸福，那彼此之間的關係再怎麼樣，你也不可能受到刺激或創傷。所以，愛情到底是愛自己，還是愛對方？這個需要好好觀察一下。

愛情雖說是年輕人很難過的關，但你再過10年、20年回顧人生，可能就會一笑置之。現在你對感情的執著，相當於孩童時代對玩具的執著一樣，小時候玩具一旦被別人搶了，自己就哭得天崩地裂，可當你長大之後，回想當年的幼稚無知，就會覺得特別可笑。所以，隨着年齡的成熟，或當你有了正確的信仰時，這種執著就會越來越淡，慢慢地，便不會再受它的困擾了。

如今很多年輕人，一直陷於感情的迷網中，無力自拔，非常可憐。其實你們再過一段時間，有一些人生歷練之後，就會覺得這真的沒什麼，只是某個年齡段的一時迷惑罷了。